안녕하세요!! 건강을 생각하는 필마센스 입니다. 😊😊 전 포스팅에서 말씀드렸던 요요드없는 갑상선 영양제 티베이직 플러스를 복용하고 있어요 🫥🫥 티베이직 플러스와 같이 복용하면 뭐가 좋을지 찾아보다가 갑상선몰에서 스트레스B-컴플렉스를 찾고 현재는 두 개 영양제를 같이 복용하고 있어요 😊😊 어릴 때부터 스트레스를 많이 받고 아직 일어나지 않은 일까지 걱정하는 스타일이라 평소 스트레스 관리에 대해서 관심이 많았어요😭😭 심적으로도 관리가 가능하지만 약을 복욕하면서 같이 관리하면 더 좋을 거 같더라고요 👍👍 많은 분들께서 아시겠지만 스트레스를 받으면 몸과 마음이 긴장된 상태가 돼요 스트레스를 받으면 부신에서 코티솔과 같은 스트레스 대항 호르몬이 혈중으로 분비되어 우리 몸을 보호하려는 활동일 일어납니다!! 이런 긴..